Maîtriser le ballon à travers des exercices variés

Les skills de passe

Variété

La variété des contenus d'entraînement au rugby est le moteur pour faire adhérer les joueurs de n'importe quel âge

La maîtrise du geste

La maîtrise technique de l'entraîneur ou éducateur est indispensable pour réussir à faire adhérer les joueur et les faire progresser.

Skills et exercices de passes en vidéo au rugby

Les vidéos apparaissent lorsque vous êtes connecté(e)

Il faut s'abonner à 7€/mois pour avoir accès aux exercices et analyses en ligne (excepté partie U6 U8)

Cette vidéo d’entraînement de rugby sur la passe est adaptée pour toutes les catégories des U8 au séniors, mais il faut adapter les consignes en fonction du degré d’habileté de vos joueurs.

Mais prenons l’exemple de cette situation sur des U12 au rugby. Elle devra être régulé de manière à ce que dans un premier temps, les joueurs réussissent à se transmettre le ballon avec de la vitesse jusqu’en bout de ligne sur des distances de course plus importante. Une fois cela maîtrisé, on pourra ajouter des boucliers qui montent toujours au même endroit en marchant. Ce sera à vous de moduler et de réguler l’intensité et les critères des exercices sur l’entraînement des U12.

S’entrainer avec une forte pression défensive est très important au rugby pour réussir à recontextualiser l’apprentissage dans une situation de match. Vous devez, lors de vos exercices de passe au rugby, savoir si vous allez accentuer le travail de technique individuelle ou le travail de lecture. Cela dépendra des effets recherchés.

Je vous conseille de commencer sur vos entraînement de passe au rugby, comme sur la plupart des vidéos d’exercice que je propose, de commencer sur un geste technique au rugby, que vous allez complexifier, puis transformer votre situation de technique individuelle fermée en situation ouverte avec de la lecture.

Les exercices de passes en U12 sont importants. Ils vont permettre de faire comprendre aux joueurs l’importance de la qualité de passe et du timing de course pour arrêter les défenseurs. Les skills de passes en U14 vont augmenter en vitesse et en intensité.

Ce sera toute la difficulté en tant qu’entraîneur ou éducateur de rugby, vous pourrez mettre une même situation en place sur différents publics, mais il faudra adapter les critères, et l’intensité en fonction du niveau technique de vos joueurs.

Les passes off load seront travaillés lors des exercices d’attitudes au contact

Exercice d’entraînement en Argentine avec une pression pour réussir à calibrer correctement sa passe et gérer les timings de course. Ces timings de courses prennent toute leur importance, notamment lors des combinaisons sur mêlée. Vos joueurs répéteront les gammes jusqu’à avoir la précision nécessaire .Faire des combinaisons qu’on ne réussit jamais n’a pas un grand sens, il vaut mieux avoir des lancements simples mais efficaces. C’est dans cet optique que j’ai créé cette formation. 

Exercice sur la passe au rugby des Jaguares avec 3 joueurs et 2 ballons. La vitesse d’exécution et la capacité des joueurs à prendre les informations sera primordiale pour réussir cette situation d’entraînement rugby

La précision des passes est un prérequis pour les joueurs de rugby, notamment les 3/4. Sur les lancements de jeu en mêlée, les combinaisons devront être parfaitement timer pour réussir à obtenir un gain de terrain.

La circulation offensive, distribution et redistribution des joueurs ne peut être efficace que si vos joueurs savent réaliser de bonnes passes dans la course de leur partenaire. La technique individuelle au rugby leur permettra de s’améliorer à travers des exercices et skills de passe. Tous ces exercices pourront participer, à partir des U16, à la mise en place de votre distribution et redistribution offensive au rugby

Le demi de mêlée et le demi d’ouverture devront travailler des exercices de passes en plus afin d’avoir une bonne qualité de passe. A cet effet, j’ai créé une rubrique pour des exercices spécifique demi de mêlée et demi d’ouverture.

Tous ces skills de passes peuvent être adaptés sur des exercices pour les U6 U8 au rugby

Les parcours de motricité en U6 U8 pourront intégrer des petits skills de passes, mais attention de respecter certains pré requis. Tous ces exercices en vidéo, n’hésitez pas à partager à vos proches, ou d’autres entraîneurs mon site Up Rugby pour les éducateurs et entraîneurs de rugby

Philosophie et tarif

J’ai commencé par poster des vidéos sur Youtube car le rugby c’est ma passion et cela permet de donner des idées aux entraîneurs et éducateurs. Avec le temps que je passe dessus et les coûts du site, je mets un place un abonnement pour une base de donnée d’exercices, d’explications et tutoriels pour les entraîneurs et éducateurs de rugby.

Le tarif de l’abonnement sert essentiellement à couvrir les frais de fonctionnement du site et ne rémunère pas le temps passé !

Chaque éducateur à des situations, exercices et jeux intéressant à proposer, et le but est de faire grandir la base de données au fil des ans ! Si vous avez une super situations sur laquelle les pitchounes s’amusent et progressent, envoyez la mois que je la relaie sur le site !

Exercices

7€
  • Accès à des exercices et analyses
  • Du plaisir pour les jeunes
  • Une réflexion sur des thèmatiques
  • Des exercices autour du développement moteur

échanges et

PARTAGE par mail ou tél
  • Echanger des idées et exos
  • Partage de vidéo et contenu
  • Possibilité intervention en club
  • Une communauté d'éducateurs au service des jeunes

EXERCICES U6-U8

Abonnement à 7€/mois pour une base d'exercice pour les U6 U8 au rugby. Vous trouverez plus de 200 exercices vidéos pour les U6 U8 animés sous forme de jeu regroupés en 6 grands thèmes. L'objectif est l'épanouissement de l'enfant. Toute cette partie sera consacrée au développement moteur et psychologique des jeunes en amenant l'activité de rugby sous forme de jeu. Plus de 200 situations d'entraînement en vidéos commentées et animées sous formes de jeu pour les U6 U8. Vous trouverez de nombreuses ressources pour donner du plaisir à vos jeunes et les faire adhérer à notre sport. De nouvelles vidéos et articles sont postés régulièrement

7.00€ per Mois

Exercices

Dans cette partie du site vous aurez accès à tous les exercices du site au dessus des U6 U8, ainsi qu'à des analyses vidéos sur des secteurs de jeu, des actions et gestes techniques, ainsi qu'à des parties de formations

7.00€ per Mois

Number of courses 10
Banque d’exercices s abonner sur la page exercice
GET IT NOW GET IT NOW